Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Türleri
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Türleri Günlük yaşamda pek çok olumsuz etken kaygı bozuklukları meydana getirebilmektedir. Anksiyete bozuklukları meydana gelmesi, insanların yaşamlarını çok daha zor bir hale getirmektedir. Bu nedenle de durumun fark edilmesi halinde derhal uzman bir destek görülmesi gerekmektedir. Aksi halde durum çok daha ciddi boyutlara gelebilmekte ve kaygı bozukluğu olan kişilerin hayatları oldukça zorlu […]
İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? İyi bir uyku için yapılması gerekenler herkes için aynı etkinlikler olmayabilir. Uykunun normal olarak kendiliğinden normal bir şekilde gerçekleşmesi gereklidir. Kişiler her akşam vaktinde uykusu geldiği için uyumalıdır ve ek bir çabaya gereksinim duymamalıdır. Ancak toplumsal bir rahatsızlık olarak yayılan bu durum kişilerin ortak sorunu olarak ele alınabilir. […]
İsteksizlik Yorgunluk ve Kaygıdan Kurtulma Yöntemleri
İsteksizlik Yorgunluk ve Kaygıdan Kurtulma Yöntemleri Şaşırtıcı ama, bir sürü insan hep çalışır halde ve aynı zamanda bir sürü uğraşım arkasından koşturmayı zevkli buluyor. Ama bu, aşırılığın oluşturduğu endişeden serzenişte bulunmalarına sorun oluşturmaz. Endişenin heyecan, moral, güç ve istibdat gibi adları de bulunur. Gerekli şekilde endişe insanlara moral verip dikkatinizi toplamınıza, bu şekilde de inanılmaz […]
İnsomnia (Uykusuzluk) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nedir?
İnsomnia (Uykusuzluk) Nedir Belirtileri ve Tedavisi Nedir? İnsomnia nedir ve tedavisi nedir sorularının cevabı özellikle son dönemlerde oldukça merak edilmektedir. Bireyin genel sağlık durumu ile beraber yaşam kalitesini de büyük oranda etkileyen uyku süresinin kısalması İnsomnia ile açıklanabilmektedir. Bununla beraber uykusuzluk probleminin birey üzerinde ne kadar kötü etkiler bıraktığı, yaşayan herkes tarafından bilinmektedir. Gündelik hayatta […]
İnsanlar Neden Uyuşturucu Kullanır?
İnsanlar Neden Uyuşturucu Kullanır? İnsanlar neden uyuşturucu kullanır son zamanların en merak edilen konularından bir tanesi olmaya devam ediyor. Bazen yanlış arkadaş çevresi bazen depresyon gibi birçok nedenden dolayı bulaşılan illetlerden bir tanesinin ana nedenlerinin neler olduğunu bu yazımız içerisinde sizlere en detayları ile anlatacağız. Uyuşturucu Kullanmanın Ana Nedenleri Uyuşturucu kullanmanın ana nedenleri arasında birçok […]
İnsanın Uykusu Neden Kaçar?
İnsanın Uykusu Neden Kaçar? Çağımızda pek çok insan gece uyku kaçması sorunu nedeniyle geceleri vücutlarını yeterince dinlendirememektedir. Ancak sağlıklı bir yaşam için en önemli etkenlerden bir tanesi kesinlikle kaliteli ve düzenli bir uyku alınmasıdır. Bu kapsamda pek çok kişi gece saatleri olduğu zaman uykularının kaçmasından şikayetçi olmaktadır. Eğer 1 hafta içerisinde birden fazla uyku kaçma […]
İlişkilerde Güven Problemlerini Aşma Yöntemleri
İlişkilerde Güven Problemlerini Aşma Yöntemleri İki kişi arasın da ilgi duyulması ve bir bağ olması durumun da ilişki oluşmaktadır. Kişilerin ruhlarının daha sağlıklı olabilmesi için ilgiye ve sevgiye ihtiyaçları vardır. Kişi kendisini sevildiğini ve ilgi gördüğünü gördüğü zaman hayata daha pozitif ve olumlu bakmaktadır. Bu durum da kişinin psikoloji açısında önemli bir durumdur. İlişkiler de […]