Zihnimizdeki Düşünceler Stresi Nasıl Etkiliyor?
Zihnimizdeki Düşünceler Stresi Nasıl Etkiliyor? Zihindeki her düşüncenin stresle yakın bir ilişkisi bulunur çünkü stres aslında zihnin bir ürünüdür. Zihnimizdeki düşünceler stresi nasıl etkiliyor? sorusu merak uyandırıyor. Hayatımızı zorlaştırmakta ve özellikle psikolojik anlamda kötü olmamıza neden olmaktadır. Kişinin kafasındaki düşünceler neticesinde stres ortaya çıkar ve kişi stres esnasında sağlıklı kararlar alamaz. Ders çalışmak, işe gitmek, […]
Zeka Geriliği Türleri, Tedavisi ve Başa Çıkma Yolları
Zeka Geriliği Türleri, Tedavisi ve Başa Çıkma Yolları Zeka geriliği ya da diğer adı ile mental retardasyon; kişinin hafıza, algılama, kavramsallaştırma, yargılama, düşünebilme vb. fonksiyonları kullanabilme yetilerinde uyum işlevini sağlayamamasıdır. Kişiye zeka geriliği tanısı koyabilmek için 18 yaşından küçük olması gerekmektedir. Beyne oksijen gitmemesi, kromozom anamolileri, gebelik bozuklukları başlıca nedenleridir. Zeka geriliği türleri (mental retardasyon) […]
Yeni Doğmuş Çocukların Uyuyamama Sorunu
Yeni Doğmuş Çocukların Uyuyamama Sorunu Henüz yeni doğumu gerçekleşmiş çocuğun uyumamasının çok fazla sebebi olabilir. Bunlardan söz etmek gerekir fakat bu zamandaki çocukların az az yattığını ise öncelikle belirtelim. Yeni doğmuş çocukların uyuyamama sorunu şunlar olabilir; gazı vardır karnı açtır, Tuvaletini çıkaramıyor olabilir, herhangi bir ağrısı-sızısı vardır, içinde olduğu yer aşırı sesli veya fazla ışıklı olabilir, […]
Yeni Başlayanlar İçin Sosyal Fobi Nedir?
Yeni Başlayanlar İçin Sosyal Fobi Nedir? Yeni başlayanlar için sosyal fobi nedir en merak edilen konulardan bir tanesi olmaya devam ediyor. Sizler için en merak edilen tüm detayları en ufak eksik olmadan a dan z ye kadar farklı alternatifleri ile derledik. Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete) Nedir? Sosyal fobi, bir diğer ismi ile de sosyal anksiyete […]
Yeni Başlayanlar İçin Panik Atak
Yeni Başlayanlar İçin Panik Atak Yeni başlayanlar için panik atak konusu oldukça büyük bir önem taşımaktadır. Panik atak nedir, belirtileri nelerdir, hangi zamanlarda ortaya çıkar tüm bu soruların yanıtlarını biliyor olmak pek çok anlamda fayda sağlayabilir. Başınıza geldiği zaman ya da çevrenizde bir insan panik atak geçiriyor olduğu zaman bu bilgileri bilmeniz doğrultusunda hem kendinize […]
Yatağa Yatınca Uykum Kaçıyor
Yatağa Yatınca Uykum Kaçıyor Yatağa yatınca uykum kaçıyor diyen birçok insan yer almaktadır. Kişiler genellikle yatağa yattıkları anda uykuları kaçar ve uyumak için farklı bir yöntem ararlar. Öncelikle vücuttaki uykusuzluğa neden olan problem keşfedilmeli ve probleme göre tedavi yöntemi izlenmelidir. Kişiler Neden Uykuya Dalamaz? Uykuya dalamama problemi yıllarca ya da ömür boyu sürecek olan bir […]
Vesveseden Nasıl Kurtuluruz? Vesvese Nedir?
Vesveseden Nasıl Kurtuluruz? Vesvese Nedir? Yaşanan bu zorlu günler içerisinde insanlar tarafından her zaman en merak edilen konuların başında Vesveseden nasıl kurtuluruz ve Vesvese nedir kısmı geliyor. Bu yüzden tüm detayları ile yer alan bir yazı hazırlamak istedik. Böylece sizler de merak ettiğiniz tüm detaylara çok rahat bir şekilde erişebileceksiniz. Vesvese Hakkında Bilinmesi Gerekenler Gündelik […]
Uyumak İçin Dua
Uyumak İçin Dua (Uyku Duası) Bazı kişiler uykuya hemen dalmak konusunda sorun yaşarken uyumak için dua okuyarak uykuya geçiş sürecini daha kolay bir hale getirebilirler. Uyumak için okunan dua özellikle de çocuklar için oldukça faydalıdır. Bu yöntem uyumak adına kullanılan tekniklerden bir tanesi olmaktadır. Uyku Sorunu Nasıl Çözülür? Pek çok kişi uykuya geçiş süreci içerisinde […]
Uykuya Kolayca Geçememe Sebepleri
Uykuya Kolayca Geçememe Sebepleri Gündelik yaşamın koşuşturmasında ve baskısında oluşan uykuya kolayca geçememe sebepleri sıklıkla gözden kaçırılmakta fakat bilim adamları, az zamanlı da olsa uyku rahatsızlıklarının meydana gelmesi bahsediyor. Çünkü uykuya geçememe “stres”, erken uyanma ise “depresyon” belirtisi olarak belirtiliyor. İnsanlarda sürekli rastlanan uyku rahatsızlıkları hayat kalitesini kötü yönde etkileyerek önemli sağlık problemlerine sebep olabilir. […]
Uykusuzluk Rahatsızlığı ve Yöntemi
Uykusuzluk Rahatsızlığı ve Yöntemi Gündelik yaşamın koşuşturmasında ve baskısında oluşan uykusuzluk rahatsızlığı sıklıkla gözden kaçırılmakta fakat bilim adamları, az zamanlı da olsa uyku rahatsızlıklarının genetikleşebildiğinden bahsediyor. Çünkü uykuya geçememe “stres”, erken uyanma ise “depresyon” belirtisi olarak belirtiliyor. İnsanlarda sürekli rastlanan uyku rahatsızlıkları hayat kalitesini kötü yönde etkileyerek önemli sağlık problemlerine sebep olabilir. Kronik uykusuzluk nedenleri […]